フォレストファームからのお返事

チコさん こんばんは。

ご利用、ご投稿ありがとうございます。
お米を美味しく、美味しく食べて下さって嬉しいです。

田んぼに肥料を入れない栽培方法は、とんでもなく大変です。
その上、収穫量も泣きたくなるぐらい少ないのです。
それでも、田んぼの可能性、稲の可能性を見たくて続けています。

全部の田んぼが好きですが、この栽培方法の田んぼは、特別居心地が良いのです。
特に作業が無くても、とりあえず、田んぼに挨拶し、稲のご機嫌伺いをしてしまいます。
他人から見たら雑草だらけの田んぼにしか見えないと思いますが、
私にとっては、とってもわくわくする楽しい田んぼです。

山間豪雪地帯の私の地域で、この栽培方法は無謀かも知れません。
しかし、平野部と違って、綺麗な水を利用出来る山間地だからこそ、凄く純粋なお米になるはずです。

気負っても、焦っても、人間の都合どおりには行きません。
自然のリズムに合わせて、自然体で楽しく田んぼ棲む一生物になりたいと思っています。

チコさんも、お体にはお気をつけてお過ごしください。
ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

hazel様、こんにちは。ご利用、ご投稿ありがとうございました。

お米を美味しく食べて下さって嬉しいです。

精米でご利用いただく場合は、少々籾米が混じっても精米段階で籾殻が取れるため問題ないのですが、玄米や発芽玄米でご利用のお客様が多いため、籾米から籾殻を取り除き、玄米にする作業（籾摺り）には、気を使っています。

通常の籾摺り作業の２倍以上の時間を掛けて、可能な限り籾米が混じらないようにしています。

それでも、籾米は混じってしまいます。
発芽玄米の加工段階では、手作業で籾米を取り除いているのですが、３０ｋｇ当たり、数粒〜１０粒程度の混入を確認しています。

より混入率を少なくする方法として、昨年までは、２回籾摺りをするなどしていましたが、玄米の肌が荒れて、夏場の玄米の品質が悪くなり易かったため、今年は１回の籾摺りに留めています。

お手数をお掛けしますが、少々の籾米の混入は、ご容赦いただければ幸いです。

ご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

kasuさま、おはようございます。ご利用、ご投稿ありがとうございます。
発芽玄米を美味しく食べて下さってありがとうございます。

最近、外食をする機会が多くて体調を崩してしまいました。
食べ過ぎもありますが、いつもの食生活から外れて身体がびっくりしてしまったようです。
健康は、貯金出来ず、日々の食生活や生活習慣が大切だなとつくづく思いました。
無理せず、美味しく食べられる範囲で、気長に発芽玄米をご愛用いただければ幸いです。
私個人の感覚として、５年ぐらい続けると体質が変わってくるように感じます。

今年も残り僅かですね。良いお年をお迎え下さい。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

paeさん、おはようございます。
このたびは、ご利用、ご投稿ありがとうございました。

「土」を大切にしている私にとって、土が汚染されてしまうのは、本当に悲しいことです。秋田県内では、お米から放射性セシウム等が検出されていませんが、このような問題が起こること自体憤りを感じます。宮城県内でも、安全なお米が安心してご利用いただけるようになることを願っています。

無肥料栽培に取組んで２年目となります。有機質肥料等、外部から入ってくる物の安全性を何処まで信頼して良いものか、身体と心が求める食べ物は何なのかなどを考え、まだまだ試験栽培的な域を出ませんが、取組んでいます。

私から見て、一般的な稲、お米とは全く違います。私が求めているのはこれかなと思います。美味しいと思っていただけるかは好みもあるかと思いますが、気に入っていただければ幸いです。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

チコさん、こんばんは。ご利用、ご投稿ありがとうございました。
お米を美味しく食べていただけて嬉しいです。

栽培方法自体、大変な栽培方法ですし、それを山間地の田んぼでやるのは、平野部とは比べ物にならない大変さが有ります。それでも、この栽培方法で栽培した稲、お米に惚れてしまったのです。

一般的な栽培方法に比べて、とっても厳しい育て方になりますが、田んぼ本来の力、稲本来の力を充分に発揮できるよう、愛情込めて育てています。

稲も我慢我慢ですが、私も我慢我慢の稲づくり、田んぼの力、稲の力を信じ、暖かく見守り、稲にとって良い環境を整えてあげるのが、私の仕事です。

美味しく食べていただけると本当に嬉しいです。ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力






はやり、頭で考えても分らないので、やってしまうのです。

とっても大変ですが、育っている稲、田んぼからいただいたお米は、

フォレストファームからのお返事

こんにちは。ご利用、ご投稿ありがとうございました。

メールアドレス？がお名前に表示されていますが、大丈夫でしょうか。ご確認下さい。

芽が伸びすぎると、美味しくなくなってしまいますね。
胚芽が膨らんで、芽が動き出してきた辺りから、芽が１ｍｍ程度出た位が、栄養価が高く、美味しくご利用いただけると思います。

何か、ご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

まずは、取急ぎご連絡致します。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

くりんさん、こんばんは。いつも、ありがとうございます。

当農場の胚芽米は、玄米の薄皮を一枚剥いだ程度の精米で、玄米の良さを出来るだけ残したお米です。白米と同様の炊き方で炊けますので、気軽に玄米食に近い食事が出来ます。ただ、無理は禁物。ご指定があれば、五分づきなども可能ですので、無理の無い範囲で、気長にご利用いただければ幸いです。

我家には、年寄りが居ますので、全部玄米は難しいです。そのため、胚芽米＋発芽玄米＋古代米です。それでも、ありがたい事に、他の年寄りと違って、化け物のように元気に仕事をしてくれるので助かっています。健康管理にお役立ていただければ幸いです。

ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

浅海　唯さん、こんばんわ。このたびは、ご利用、ご投稿ありがとうございました。

お米を美味しく食べて下さって嬉しいです。
お届けさせていただいたササニシキは、販売するのが勿体無いくらいかわいいお米です。
かと言って、そんな訳にも行かないのですが、とにかく手間が掛かって、半分投げやり、半分期待のお米づくり。農薬、肥料に頼らない稲づくりなだけ、きめ細やかな管理が求められます。

山間地のきれいな水と、田んぼが育んだピュアなお米を楽しんでいただければ幸いです。

ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

狛犬さん、こんばんは。このたびは、ご利用、ご投稿ありがとうございました。お返事が遅れて済みません。ようやく稲刈りが終わり、ホッとしています。

お米を美味しく食べていただけて嬉しいです。
本当に手間の掛かる栽培方法なので、収穫の喜び、美味しく食べていただける喜びがとっても大きいのです。

稲刈りが終わると、直ぐに来年の稲づくりの作業に取り掛かります。稲の生育期間は半年ですが、田んぼに掛ける手間、種籾に掛ける手間など、１年がかりの作業となります。

来年に向けて、より精進していきたいと思います。

ありがとうございました。　　

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

くりんさん、ご利用、ご投稿ありがとうございます。
発芽玄米を気に入っていただけているようで嬉しいです。
ご利用いただいている皆様に、より安心してご利用いただけるよう、安全性を高めることに取組んでいます。今のところ、こちらへの影響は殆ど無く安心していますが、土が汚染されていくこと、そこの土に根付いた農家の方々のことを思うと胸が痛みます。土は、私自身であって、簡単に取替え出来るものではありません。土を育み、より自然の力がギュット詰まったようなお米をお届け出来るよう精進して行きたいと思っています。

稲の穂が大きく頭を垂れ、少しずつ黄金色に染まってきています。
今月末頃から稲刈りの予定です。今の台風が何とかそれて欲しいと願っています。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

大賀広道さん、ご利用、ご投稿ありがとうございました。お返事が遅れて済みません。
当農場の胚芽米は、玄米の薄皮を一枚剥いだ程度の精米としています。胚芽米は、玄米の良さを出来るだけ残し、白米と同様の炊き方で炊けるお米です。栄養価的には玄米より少々落ちますが、消化しやすくなる分、吸収率は高まるので、玄米と同程度の栄養価を得ることが出来ると思います。玄米を無理に食べるより、無理せず胚芽米や、胚芽米＋発芽玄米でご利用されるのがお奨めです。胚芽米も食べにくい場合は、分づき指定も可能ですので、五分づきなどお試しいただければと思います。でも、胚芽米でも美味しく食べられるのであれば、やはり胚芽米がお奨めです。
胚芽米は、劣化しやすいため、出来れば冷蔵庫などで保存していただければ、長く美味しさを保つことが出来ます。
ご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

Itchenさん、ご利用、ご投稿ありがとうございました。
受注、発送作業や、ご質問などへのお返事は、出来るだけ早くやるよう心がけているのですが、ご投稿のお返事が遅れて済みません。農作業が忙しい時期は、家に帰ると一気に眠気が襲い、頭がさっぱり回らなくなります。ちょっと落ち着いて、ようやく皆さんにお返事しているところです。
今年も、せっせと田んぼの草取りに励み、元気な稲に育つよう手間暇、愛情掛けて育てています。お米を気に入っていただければ幸いです。
ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

とみさんさん、夜分に、いつも、遅れ遅れのご返信で済みません。
いつも、美味しく食べて下さって嬉しいです。
まだまだ田んぼの草取りをしているのですが、これが、またキツイ。
お客様方のお声に励まされながら、何とか踏ん張って元気な稲を育てようと励んでいます。
沢山の手間と愛情を掛けて育てたお米。今年のお米もお客様方に愛されるお米であって欲しいと思いながら、せっせと草取りをしています。

暑くなりますね。お体大切に。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

りゅいたまさん、おはようございます。いつも、ご利用、ご投稿ありがとうございます。
お返事が遅れてしまって済みません。春の農繁期となり、余裕が無くなってしまっていました。この時期、すごく体を動かすので、お腹が減ります。夜に食べるのは駄目なことは知っていても、ついつい、夜食に塩おにぎりを食べてしまいます。これが美味い。胚芽米や発芽玄米は、チャーハンにするとパラッとほぐれて美味しいですよ。
３日後ぐらいから田植えの予定です。元気な稲に育って欲しいものです。お心遣いありがとうございます。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

梅宮虎男さま、ご利用、ご投稿ありがとうございました。
パサパサ感は、水加減をお好みの程度に調整していただき、玄米のみの場合は、玄米モードで炊いていただければ、モチモチ感が出てくるかと思います。また、少々古代米（黒米）を混ぜていただければ、モチモチ感が出てきます。

玄米の色合い（濃度）についてですが、乾燥の程度によって、白っぽくなる場合も有ります。

無理せず、少量ずつでも気長にご利用いただければ幸いです。

また、何かご不明な点がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

とみさんさん、いつもありがとうございます。ご返信が遅れまして済みません。春の農作業で急激に忙しくなり、パソコンに向かっている余裕が有りませんでした。種まきを終え、今は、育苗ハウスの中で芽を出そうとしています。田んぼには、まだまだ雪が残っているので、田んぼの準備は、まだまだ先になりそうです。
これから、稲、果樹類、タラノメの作業が重なり、８月末まで、ノンストップで農繁期となります。体調管理に気を付けながら、より安心して美味しく食べていただけるお米をお届け出来るよう精進して参りたいと思っています。こちらこそ、宜しくお願い致します。

フォレストファームからのお返事

りゅいたまさん、おはようございます。またまたお返事が遅れて済みません。今年は雪が多くて、春の農業作業の前に除雪作業、そして農作業となり、パソコンに向かっている余裕が有りませんでした。種まきを終え、芽が出てくるのを待っているところです。毎年の事ながら、芽が出て来るまで、芽が出てきてくれるのだろうかと心配になってしまいます。元気な芽が出てきて欲しいものです。米粉でも、美味しくご利用いただけて嬉しいです。今年も、より安心して美味しく食べていたけるお米を育てられるよう精進したいと思います。ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

バーニーズ楓と桜さん、いつも、ありがとうございます。
余震が続きますね。秋田県内を震源とする地震も多発しています。
今年は雪が多くて、田んぼには、まだ１ｍも雪が積もっています。春の作業が大幅に遅れて、何かと難儀しそうです。それでも、何とか、より安全で美味しいお米をお届け出来るよう、自然と仲良くなって行きたいと思っています。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

とみさん、ご利用、ご投稿ありがとうございます。
お気遣い下さいまして、ありがとうございます。
特に被害はありませんでしたが、物資が入って来なかったり、観光客が激減するなど、地域経済に与える影響は大きいですね。何とか元気を取り戻して行けたらと思っています。

今日から、お米づくりスタートです。
種籾を塩水で選別し、より充実した種を選びました。そして、冷たい沢水に浸けています。冷たい沢水にじっくり浸けることで、寒さに強い稲になります。
今年も、より安心で美味しいお米をお届け出来るよう精進したいと思いますので、宜しくお願い致します。ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

くりんさん、ご利用、ご投稿ありがとうございます。
未だ、閉鎖しているガソリンスタンドがありますが、ガソリン不足は解消され、ようやく日常に戻りました。宅配便も通常営業に戻り、安心しております。道路事情の関係で、お届けまで通常よりお時間が掛かる場合があるようですが、その点はご理解下さい。

今年も、安心して食べていただける元気なお米をお届け出来るよう取組んで行きたいと思いますので、宜しくお願い致します。心強いご声援ありがとうございます。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

りゅいたま さん

こんにちは。ご利用、ご投稿ありがとうございました。
お返事が遅れまして済みません。
春の農作業の準備が始まり、バタバタと忙しくなってきました。
地震は、直接的な被害は有りませんでしたが、一時停電となり、情報が全く入って来なかったり、ガソリン不足で物資の流通が停止してしまいました。未だ閉鎖しているガソリンスタンドがありますが、ほぼガソリン不足が解消され、日常に戻って来ています。

今年も、安心安全で、元気なお米をお届け出来るよう精進したいと思いますので、宜しくお願い致します。ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

プッチーニさん、ご利用、ご投稿ありがとうございました。
丁度、お送り出来るタラノメがあったので、同梱させていただきました。美味しく食べて下さって嬉しいです。タラノメは、冬の仕事として、温泉の熱で温めているハウスの中で育てています。こちらも、農薬や化学肥料は一切使用せず、より自然に近い環境で育てています。

お米が、旦那様にも気に入っていただけたようで嬉しいです。まだまだ雪は沢山ありますが、そろそろ、今年のお米づくりの準備が始まります。今年も、より稲の力を引き出せるような栽培方法を模索して行きたいと思っています。ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

とみさん、ご利用、ご投稿ありがとうございました。
こちらも、まだまだ寒いです。
天気予報も、ずっと雪だるまマークが並び、春らしい予報が出てきません。
それでも、山の木々の芽が動き出し、山の色が徐々に赤みを帯びてきました。
山の色が変わってくると、春が近づいて来ているのを感じます。

とみさんも、お体大切に。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

今田　裕子さん、ご利用、ご投稿ありがとうございました。
はい。お米大好き人間ですので、とにかくお米です。私の体の８割は、お米で出来ています。「あ〜、俺は、この土で出来ているんだな。」と思いながら、田んぼを育てています。人間は、自然の一部です。土から生まれ、土に帰ります。きちんとした土が育んだお米をご利用いただければと思います。ご無理なさらず、少しずつでも、美味しく、楽しく、長くご利用いただければ幸いです。ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

とみさんさん、いつも、ありがとうございます。
お米を美味しく食べて下さってありがとうございます。

タラノメは、収穫期間中、お送り出来る物があれば、同梱させていただいています。
ちょっと早い春を楽しんでいただけたようで良かったです。

タラノメも、農薬を一切使用せず、出来る限り自然に近い方法で栽培しています。
ハウスを温めるのは、天然温泉です。豊かな自然の恵みに感謝、感謝です。

雪は、ようやく弱くなり、ちょっと中休み。ちょっとは楽になりました。

まだまだ寒い日が続きそうです。お体大切に。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

かんみんすさん、ご利用、ご投稿ありがとうございました。
お米を美味しく食べて下さって、ありがとうございます。

肥料ではなく、「土」で育てたお米です。
山間地のため、水も山から生まれたてのピュアな水です。
そして、愛情と手間を掛けて育てたお米。
美味しく食べて下さって、本当に感謝しております。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

くりんさん、いつも、ありがとうございます。
システムを運営している厳選米ドットコムに、ご注文内容の変更手続きをお願いしておりましたが、お休みに入ったため、変更手続きが遅れてしまいました。ご心配をお掛けして済みません。ご決済手続きのご案内が遅れる可能性がある旨、お知らせしておけば良かったですね。

私は、特別のことが無い限り年中無休ですので、メール等でご連絡頂ければ、お米の発送自体は対応可能ですので、何かございましたら、お気軽にご連絡下さい。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

くりんさん、こんばんは。いつも、美味しくご利用下さってありがとうございます。
お好みのポイントを見つけていただけて良かったです。

発芽玄米や玄米は、本当にお奨めです。多分、肌や爪に結果が現れてくると思います。
でも、無理は禁物。少しずつでも、長くご利用頂ければ幸いです。

それでは、今年も、宜しくお願い致します。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

とみさんさん、明けましておめでとうございます。
いつも、美味しく食べて下さってありがとうございます。

今年も、自然を良く観察しながら、「土」の力、「稲」の力を引き出す稲作に挑戦して行きたいと考えています。

農場の様子をお知らせ出来るよう、アップして行きますので、宜しくお願い致します。

それでは、今年も良い一年でありますように。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

かんみんすさん、ご連絡ありがとうございました。
お返事が遅れまして済みません。
只今確認したところ、先ほど配達が完了したようですね。

先にお知らせしておりますとおり、本日のお届けとなりますので、ご了承願います。

また、ご不明な点などございましたら、お気軽にお問合せ下さい。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

祐希さん、こんばんは。メリークリスマスです。
そうですね〜。本当に、あっという間に一年が過ぎて行きます。
毎年、毎年、この時期になると、余りに早すぎて、ちょっと一時停止して欲しいと思ってしまいます。

今年も、大変お世話になりました。
来年も、より元気なお米をお届け出来るよう取組んでいますので、宜しくお願い致します。

良いお年をお迎えくださいませ。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

とみさん、ご利用、ご投稿ありがとうございました。
いつも、お米を美味しく食べて下さってありがとうございます。
一般的な栽培方法と違い、本当に手間暇掛かる栽培方法です。
今年のように特異な天候では、報われないことありますが、お客様の声に励まされて続けることが出来ています。本当にありがとうございます。

フォレストファームからのお返事

smilesmileさん、こんばんは。
お米を美味しく食べて下さってありがとうございます。
ブルーベリーも、農薬など一切使用せず、より自然に近い方法で育てています。
よりピュアで生命力溢れ、人を元気に出来るようなお米をお送り出来たらと思っています。

フォレストファームからのお返事

太田康之さま

おはようございます。いつも、ありがとうございます。
発芽玄米は、本当にお奨めしたいお米なので、多くの方に気軽にご利用いただきたく、出来るだけお求め安い価格設定にしています。この価格は、無農薬米生産者の自家加工だからこそ、出来る価格帯だと思います。
発芽玄米をご利用される場合は、やはり、無農薬で栽培されたお米がお奨めです。
発芽玄米は、健康を維持したいとか、体質を改善したいと考えてご利用される方が多いのですが、無理なご利用方法では長続きしません。発芽玄米は、白米等に混ぜてご利用いただくことが出来るので、無理なく美味しく食べられる範囲で長くご利用いただければと思います。しばらく続けていただき、体が発芽玄米に慣れてくると、発芽玄米の入らない白米は物足りなく感じますし、体が不調になります。不調になるといっても発芽玄米をご利用前の体調に戻るだけなのですが、ご利用前の体調が不調に感じるようになるくらい、発芽玄米は健康維持に役立ってくれると思います。是非、無理せず、少しずつでも長くご利用いただければ、きっと、お役だけいただけると思います。
そろそろ稲刈りを始めます。今年のお米はどうかな。

フォレストファームからのお返事

smilesmileさん、ご利用、ご投稿ありがとうございました。お米も、ブルーベリーも美味しく食べて下さってありがとうございます。ブルーベリーも、農薬を一切使用せず、化学肥料も使用しておりません。これまで、有機質肥料の使用量も少なく抑えた栽培方法でしたが、今年からは有機質肥料もやらず、ブルーベリーに頑張って貰っています。お米についても同様で、より自然に近い環境で、稲の力を引き出せるような栽培方法を模索しています。ブルーベリーは、７〜８月にブルーベリー狩り園を開園しておりますので、機会がありましたら、是非、お立ち寄り下さい。摘み立ての完熟ブルーベリーは最高ですよ。

フォレストファームからのお返事

smilesmileさん、ご利用、ご投稿ありがとうございました。
お米大好き人間の私としては、お米が大好きなお父さんに美味しく食べていただけて嬉しいです。やっぱり、日本人は、お米です。食欲の秋、お米が美味い。もうそろそろ稲刈りが始まります。また、新米を味わっていただければ幸いです。

フォレストファームからのお返事

natsukiさん、こんばんは。
ご利用、ご投稿ありがとうございます。

嬉しい変化！ですね。良く噛んで食べるようになると、食べる量も減ってきているかと思います。自然と腹八分目で満腹感を感じるようになるので、胃への負担も少なくなって来ます。

今日、たまたま玄米食を始めたと言う友人と話をしたのですが、玄米を食べ慣れた後、白米を食べると、胃がもたれると話していました。白米は、良く噛まないで飲み込んでしまうし、食べる量も多くなるからです。

無理せず、楽しく美味しく食べられる範囲で、長くご利用いただければ、健康管理にお役立て出来ると思いますので、気長にお付き合いいただければと思います。

こちら秋田県も、暑い暑い。お盆を過ぎたら秋になるはずなのに、まだ真夏日です。慣れない高温にクラクラします。健康管理に注意しながら、何とか乗り切りましょう。

ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

三宅浩昭さん、ご利用、ご投稿ありがとうございます。
お米を気に入っていただけたようで嬉しいです。

農薬についてですが、「あまり使っていない」ではなく、全く使用していません。化学肥料も使用していません。有機質肥料を使用していますが、植物を育てるためではなく、土の力を高めるために、必要最低限の使用量に抑えています。豊かな自然環境の中で、稲の力と土の力を活かして育てられるように取組んでいます。

冷水は、炊く時の水に入れて見てください。特に暑い時期は、冷水を使用した方が美味しく炊き上がるかと思います。

ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

ぴろちゃんさん、おはようございます。
ご利用、ご投稿、ありがとうございます。

発芽玄米を美味しく食べて下さってありがとうございます。
健康に良いからと言って無理をすると、長続きしません。
無理せず、美味しく楽しく食べられる範囲で、長くご利用いただければ、体質改善、体調管理にお役立ち出来ると思います。

発芽玄米を食べ続けていただくと、白米だけでは物足りなくなってきます。
少しずつ習慣化して、発芽玄米を上手に日々の食生活に取り入れていただければと思います。

フォレストファーム　佐藤　力

フォレストファームからのお返事

香恋さん、ご利用、ご投稿ありがとうございます。お返事が遅れて済みません。
発芽玄米入りのお米を食べ慣れてから、白米だけのお米を食べると、本当に物足りないですね。たまに発芽玄米を切らしてしまって白米や胚芽米だけのお米を食べる時があるのですが、いつも食べている量では物足りなくて、ついつい沢山食べてしまいます。

発芽玄米が入っていると、良く噛むようになるので、少量でも満腹感が出てきます。
自然と腹八分目ぐらいで満足するようになるので、いつも食べ過ぎてしまう私としては、それだけでも体調が良くなります。

今年は、暑い。こちらでも、３５℃を超えるような日があったりして、参ってしまいます。
熱射病にならないように気をつけながら、コツコツやっています。
体調管理には気をつけましょう。ありがとうございました。

フォレストファーム　佐藤　力